Als Gruppenangebote finden regelmäßig eine Psychodramagruppe und eine spirituelle Gruppe statt. Sollten Sie Interesse an einem dieser Angebote haben, können Sie gerne auf mich zukommen. Außerdem biete ich Enstpannung durch Kristallklang und Meditation an.

Psychodramagruppe

„In der heilenden Kraft einer Gruppe steckt viel Potential. Eine Gruppe bringt Klarheit, spiegelt und trägt: Sie gibt Unterstützung, spendet Trost, ermutigt und schenkt Vertrauen.“

Oftmals sind Menschen auf bestimmte Rollen festgelegt und stecken in den gleichen Handlungsmustern, die wie aus Konserven stetig wiederholt werden. Durch die Methode des Psychodramas können Sie lernen, Ihre Rollen zu verändern, zu erweitern oder zu begrenzen. Zu dem Konzept der unverstellten, lebendigen Begegnung gehört natürlich auch die Verarbeitung der Vergangenheit. Psychodrama fördert ganz grundsätzlich Kreativität und Spontanität. Die Idee ist, dass Sie Regisseur und Schöpfer Ihres Lebens sind und mehr Handlungsoptionen haben, wie Sie Ihre Beziehungen gestalten. Durch das szenische Darstellen und den Rollentausch auf der Bühne gelingen Perspektivwechsel, die bei allen Mitspielerinnen und Mitspielern Empathie fördern.

„Die therapeutische Gruppe ist quasi wie eine ‚kleine Welt‘, in der wir neue Erfahrungen machen, alte Muster auflösen können und Beziehungen neu leben lernen. Das erleichtert uns den Umgang in der ‚großen Welt‘, außerhalb der Gruppe.“

Kristallklangschalenmeditation

Kristallklangschalen haben eine besondere Ausstrahlung und eine einzigartige Wirkung. Sie bestehen aus Quarzglas von höchster Reinheit, wie auch natürlich gewachsener Bergkristall. Der Ton, der durch Reibung oder Anschlagen erzeugt wird, klingt spährisch, fast wie von einer anderen Welt. Die vibrierenden Klangwellen schwingen in hohen Frequenzen durch unseren physischen, emotionalen und mentalen Leib. Der Kristallklang wirkt ausgleichend auf unser zentrales Nervensystem. Er verbindet uns mit unserer göttlichen Essenz und wirkt genau dort, wo es für uns gut und richtig ist. Das sanfte Abtauchen in den reinigenden Klangteppich ermöglicht tiefe Entspannung und Wohlbefinden.

„Kristallklangschalenmeditation ist für mich eine gute Ergänzung zur Psychotherapie. Auf nonverbaler Ebene ermöglichen uns die Klänge, Stress abzubauen, Ballast loszulassen und erfrischt zu uns selbst zu kommen.“